エナージナーゼを60代の父に飲ませてその結果をレポート!
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海藻・海藻ミネラル|エナージナーゼの主な原材料一覧

「生きたまま酵素」として知られるサプリ「エナージナーゼ」に配合されている海藻ミネラルの成分や、期待できる効果についてまとめました。

エナージナーゼに含まれる海藻&海藻ミネラルの効果とは

天然由来の酵素サプリメント・エナージナーゼには、健康維持や美容にも良い海藻由来の栄養素も摂取できます。縄文時代から食べられている海藻には、ミネラル、ビタミン、食物繊維などが豊富。海藻ならではの栄養素もあり、生活習慣病予防をはじめとするさまざまな効果が期待できます。

海藻ミネラルの効果

昆布やワカメ、ひじき、もずくなど、海藻には、海の恵みであるミネラルがたっぷりと含まれています。その種類は、カルシウム、カリウム、マグネシウム、ヨウ素、鉄、亜鉛…と豊富。基本的に生で食べられるため、調理過程で栄養素が壊れることなく、摂取できるのが大きな魅力といえます。

これらの海藻ミネラルには、主に次のような効果があります。

海藻に含まれる種類豊富なミネラルは、私たちが生きていくのに欠かせない三大栄養素のひとつ。血液、筋肉、神経、髪、骨、歯など、体内のあらゆる機能を正常に維持する働きを持っています。カルシウムとナトリウムなどは、海藻なら同時に摂取することができ、骨の形成や筋肉の働きに相乗効果が期待できます。

海藻に含まれるその他の成分と効果

海藻には、ミネラル以外にも、独自の素晴らしい栄養分が含まれています。代表的なものでは、昆布やヒジキに含まれているフコイダンやアルギン酸。これらの海藻由来の水溶性食物繊維には、腸内環境を整える以外に、糖の吸収を和らげたり、コレステロールや血圧の調整、抗ガン作用などもあります。

ガン予防サプリなどに海藻がよく使われているのは、そのためなのですね。

その他には、脚気予防、疲労回復、美肌、健康な髪の維持などに良いビタミンB群も豊富に含まれています。